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三叶瘦身茶的泡法及功效
茶语播报
2025-04-28【资讯分享】123人已围观
简介三叶瘦身茶的泡法材料：干荷叶3克，干番泻叶3克，绿茶3克。泡法：1.用沸水温烫茶壶，沥干水分，以提高茶具温度，将适量的荷叶、番泻叶分别撕碎，与绿茶一同放入杯中。2.倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，然后再次冲入沸水，盖上杯盖，约泡3分钟左右即可饮用。相关精彩阅读：代代花瘦身茶的泡法及功效三...
三叶瘦身茶的泡法
材料：干荷叶3克，干番泻叶3克，绿茶3克。
泡法：
1.用沸水温烫茶壶，沥干水分，以提高茶具温度，将适量的荷叶、番泻叶分别撕碎，与绿茶一同放入杯中。
2.倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，然后再次冲入沸水，盖上杯盖，约泡3分钟左右即可饮用。相关精彩阅读：代代花瘦身茶的泡法及功效
三叶瘦身茶的功效
1.荷叶：具有清热消暑、减脂瘦身、降脂、排毒养颜、滋肝润肺、消暑利湿、暑热烦渴、清理肠胃和祛水肿的功效。
2.番泻叶：含有番泻叶苷，具有通便利水的功效。主要用于习惯性便秘，也可以用于偶尔的胃肠积滞。
3.绿茶：气味清香，可消食化积、醒脑提神、去腻减肥、利尿解乏，缓解疲劳，防辐射、降脂、美容护肤和抗衰老。
4.三叶瘦身茶：改善便秘、利尿排毒、减脂瘦身。
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