所谓生活，不过一蔬一饭，一茶一饮

小时候读到海子的诗：从明天起，做一个幸福的人。喂马，劈柴，周游世界，从明天起，关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花开。

那时在想，或许所谓幸福生活大抵就是这副模样了吧。

长大后发现，工作和生活的节奏如此忙碌，想过“喂马、劈柴、周游世界”这样的生活实在太难。

但“关心粮食和蔬菜”还是可以做到的，毕竟生活只有真正落实到“柴米油盐酱醋茶”中，方能过得踏实，有滋味。

说到“一蔬一饭”，正在读这篇文章的你或许每天也被“今天吃什么？”这样的问题困扰吧？

你们平时是喜欢自己做饭，还是每天吃个外卖就敷衍了事呢？

尽管我们都知道吃外卖对身体不好，但是这“快餐式”的生活方式已然是许多都市人的常态。

以前茶道君也觉得做饭这么有仪式感的事情，一年有这么几次就足够了。自己煮饭，一方面觉得麻烦，另一方面觉得一个人将就吃一顿也就应付过去了。

不过在机缘巧合之下，看了一部朋友推荐的清新电影——《小森林》，从此颠覆了自己对“吃饭”这件小事的看法。

这是一部豆瓣评分高达9.0的日本美食电影，分为冬春篇和夏秋篇，相信不少吃货们都看过。

那是一个闲适的下午，太阳正好，微风不燥，电影画风清新恬静。

电影的主角市子，是一位平凡的乡村女孩，毕业后由于无法融入热闹喧嚣的大都市，毅然选择回到家乡的小村庄里，跟普通的农民一样，过起了日出而作、日落而息、自给自足的农村生活。

尽管市子的生活里也只有一个人，但她却从未辜负每一顿。四季更替，适时而食。村庄每个时节都有独具特色风味的食材，这些普通的食材一到市子手里，仿佛都像被施了魔法一般，都能化为一道道美味而朴实的料理。

而正是在这一次次的食材制作中，市子也成功地完成了自己灵魂的升华，获得了内心的安顿。隔着屏幕都能感受到的安宁。没想到原来普通的日常也可以过得这般简单却富足，淡定而又从容。

纵然在农村一年四季总有忙不完的活，但是看市子的田园生活并不觉沉重和孤独，也丝毫没有远离社交而有枯燥和焦虑感，质朴清新的画面感反而让人感到特别舒心。

无独有偶，中国也有这么一位网红美食博主，她叫李子柒。相信看过她作品的茶友，都会被她自带古风的气质所吸引。

有人说李子柒的生活就是中国版的小森林，但其实不管是哪种方式演绎，表达的都是对生活的满腔热情。

独具中国特色的古风装备，外加田园美食的制作技巧，李子柒的出现无疑是唤醒了心中对田园生活的向往，激起了多少在都市打拼一族的乡愁。

与众不同的是，她是一位食人间烟火的小仙子，会做各种应季的食物，会造纸、织布、印刷······各种传统的手工艺在她手中得以展现。我们梦想中的诗和远方，被她演绎得淋漓尽致。

尽管这种独辟蹊径的生活方式因与浮躁的社会格格不入，曾受到不少人的非议。

但是却依然有很多人愿意站出来为自己向往的生活主持公道：“至少我很喜欢她，因为我们没办法过的生活，她替我们完成了，不管是真的还是假的，给人美好的幻想和向往也是好的。”

在接受采访时，李子柒曾说过：“日出而作，日落而息，纯天然的美食以及古朴的生活方式是我这一生的追求。”而事实上，她也一直是这么努力地践行着。

也从另一侧面反映出，回归原生态，回归大自然、回归土地，对于大多数焦虑的人而言，是具有极大的吸引力的。

释放压力还有一种方式：那就是回归自然的生命的本真。

记得有一期她起床时，无意见到的“好好吃饭，天天睡觉”这几个大字的屏保。尽管生活中的快乐与烦恼总是并存的，但是幸好还有美食可以抚慰和疗愈身心。

在生活这场无人问津的巨幕中，即使没有人为你鼓掌，也要优雅地谢幕。所以，即使没有人清楚你每日的生活轨迹，也请好好地吃饭、好好地睡觉。

尽管生活很忙碌，但愿你能在喧嚣中寻找到属于自己的桃花源，以自己喜欢的方式过一生。

希望有人陪你立黄昏，有人问你粥可温。

如果没有，那么希望你可以：好好吃饭，好好喝茶，好好爱自己。

毕竟，爱自己才是终身浪漫的开始！

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