您现在的位置是：首页 > 茶韵资讯

左洱自在禅太极禅舞1日轻断食辟谷

茶语播报 2024-11-11【茶韵资讯】210人已围观

简介【左洱•自在禅】太极禅舞1日轻断食辟谷每月一日轻断食辟谷，唤醒人体自愈力！“辟谷”是古人常用的一种养生方式，它源于先秦，流行于唐朝。辟谷养生，不是单纯的不吃饭。人体衰老和疾病，是体内毒素太多。尤其现代人们吃得多，吃得杂，导致肠胃负担过重，通过辟谷养生指导师特殊的方法吸收能量，在不吃食物状态下减轻五脏...

【左洱•自在禅】太极禅舞1日轻断食辟谷

每月一日轻断食辟谷，唤醒人体自愈力！

“辟谷”是古人常用的一种养生方式，它源于先秦，流行于唐朝。辟谷养生，不是单纯的不吃饭。

人体衰老和疾病，是体内毒素太多。尤其现代人们吃得多，吃得杂，导致肠胃负担过重，通过辟谷养生指导师特殊的方法吸收能量，在不吃食物状态下减轻五脏六腑负担，让肠胃充分休息，清除宿便和毒素，达到养生、减肥、排毒、美容、调理身体疾病。

“你是自己最好的医生”，在辟谷禅修中学会和自己的身体对话，并在倾听中觉知，在觉知中自在，从而达到修复身心的作用。