夏日解暑良品——菊普茶可以这样泡，你喝过吗？还可以美白减肥？

夏天是个适合和菊花茶时候，但是由于菊花性寒，很多人都喜欢在菊花茶里添加蜂蜜进去。但是，还有一种喝菊花茶的方法，你一定知道，那就是菊普茶！

民间对菊普茶的功效有很多说法，什么可以清肠除脂——说白了就是瘦身减肥；还有什么减淡雀斑、消除痘痘；可以改善便秘啊等等一堆功效。这些咱们都不是管它，夏天喝菊普茶可以享受它清甜止渴就好，废话不多说，一起来泡一杯好喝的菊普茶吧！

一、材料：

普洱茶：15克（一小包）

菊花：10克（根据个人喜爱可选雏菊、杭菊、胎菊等）

清水：一壶

二、泡法：

1、在茶壶里先放入一小部分菊花，再放入一小包普洱茶，最后再铺一层菊花（也可以提前将普洱茶和菊花混合均匀，比例的话看个人喜爱。小编更偏爱与普洱多一点，所以普洱：菊花=3:1）

2、待水煮沸后，倒入适量开水，浸泡5秒左右

3、将第一泡茶用来洗茶杯等茶具，然后倒掉

4、再倒入沸水，浸泡10秒左右即可，倒入茶杯中

就这么简单：普洱+菊花，一杯清甜、充满普洱香和菊花甜的查就泡好啦！

记得夏天多喝热茶，可以生津止渴与消暑哦！

很赞哦!（106）