新庄镇：心理健康知识讲座让社会“心馨向荣”

为普及心理健康知识，促进社区居民身心健康。12月9日—10日，宿豫区心理协会到新庄镇振友社区、时济泉村，开展了以“心馨向荣——2023年宿豫区社会心理服务项目”为主题的心理健康知识讲座，社区居民、党员等积极参与此次活动。

讲座上，讲解人员以图文并茂的方式，用贴近身边日常生活的例子，生动地诠释了心理健康问题要着重了解自身特点，培养自我认识能力；要认识情绪，培养缓解压力的能力；要理解支持他人，培养换位思考能力；更要避免攻击性言行，培养自律能力等。并提出了一些帮助社区居民们进行自我控制、自我教育的建议，倡导居民“用心倾听、好好说话”，让社区居民在日常生活中能够行之有效地运用。

讲座最后设置了一个趣味游戏环节，让参与人员根据游戏规则“正话反做”，这不仅让居民们切实感受到了心理的力量，也拉近了人与人之间的距离。

此次居民团体心理辅导，为社区居民的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，使居民对自己的心理健康有了全新的认识，也让他们的生活更加科学、健康和快乐。（撰稿：陆晗；审稿：秦翔宇；审核：李敏）

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